Как похудеть по гороскопу знакам зодиака стихии Огонь

Советы для похудения знакам зодиака стихии Огонь

Относительно недавно появились исследования о том, как характер, определяемый отношением человека к определённому зодиакальному созвездию, влияет на пищевое поведение и форму тела. Был сделан вывод о том, что такая зависимость и правда существует.

Содержание статьи:

  1. Стихия Огня
  2. Предпочтения в еде
  3. Рекомендации по здоровому образу жизни

Как похудеть по гороскопу знакам зодиака стихии

Стихия Огня

Люди этой сферы обладают сильной энергетикой, которая может оказывать двойственное влияние. С одной стороны, появляется стремление действовать активно, добиваться успеха, с другой, появляется нетерпимое отношение к окружающим, злость, эгоизм. Это экстрималы по жизни, которые не умеют сидеть на месте, легко загораются новыми идеями и готовы к переезду в любую минуту.

Предпочтения в еде

Овны импульсивны в отношении приёма пищи. Часто предпочитают еду, которая быстра в приготовлении и имеет много специй. Как правило, едят очень спешно, торопясь заняться более важными делами. Количество употребляемых продуктов может зависеть от настроения и эмоций, иногда у Овнов нет аппетита совсем, в другое время — они съедят целую гору.

Львы являются эстетами во всём, это же относится и к еде. Эти гурманы любят посещать дорогие заведения общественного питания и выбирают блюда, приготовленные из разнообразных компонентов. Несмотря на такую избирательность, иногда могут позволить себе лишнее, от чего и появляются проблемы с лишним весом.

Главной проблемой Стрельцов является их любовь к еде. Им важна не сложность приготовления, а удовольствие от пищи. При этом на тарелке часто оказываются высококалорийные продукты, мучное и сладости. Стрельцы не любят никаких ограничений, поэтому очень сложно поддаются диетам.

Рекомендации по здоровому образу жизни

Овнам рекомендуется придерживаться двух принципов: съедать больше, но полезную пищу. Диетологи рекомендуют:

  • Проводить больше времени за столом, не проглатывать еду на бегу. Отсутствие спешки позволит пище лучше усвоиться, и чувство насыщения не пройдёт долго.
  • Необходимо выкинуть из холодильника или отказаться от покупки вредных продуктов (копченого, солёного и сладкого) и подумать о здоровых перекусах.
  • Можно добавлять в пищу пряности и специи. Они улучшат обмен веществ и удовлетворят потребность знака в острых ощущениях.

Львы должны употреблять меньше жирной пищи и полюбить диетические продукты (яйца, рыбу, овощи, зелень). Необходимо обратить внимание на следующие моменты:

  • Приступать к блюду без спешки и нервозности.
  • Предпочитать изысканность в еде, что убережёт от употребления слишком калорийной пищи.
  • Соблюдать умеренность в самоограничениях, иначе вес будет возвращаться по принципу маятника.

Стрельцам придётся сделать усилие надо собой и всё-таки придерживаться расписания, чтобы не съедать лишнее, идя на поводу у своего хорошего аппетита.

  • Первый приём пищи должен быть основательным. Здесь можно ограничивать себя только в разумных приделах.
  • Отдавать предпочтение крупам.
  • Выбирать простые в приготовлении, но нежирные, продукты.

Возможно, стоит прислушаться к этим полезным советам по своему знаку зодиака и попробовать привести себя в норму, не страдая от жёстоких диет.

Добавить комментарий

ASTROVENUS © 2017