Залог успеха человека

Журнал успеха – для чего он нужен

Очередное хмурое безрадостное утро…единственное желание — никогда не просыпаться. Поводов для радости или гордости совсем никаких…

Даже в такой ситуации есть повод благодарить себя и Вселенную… хотя бы за то, что «подсунула» эту статью.

Счастье целиком и полностью в руках самого человека, как бы банально это не звучало. И чтобы загадать желание, вовсе не нужно ждать боя курантов в новогоднюю ночь, и пережёвывать пепел от салфетки. Можно просто спланировать список своих целей, так же, как любая хозяйка составляет список покупок.

Однако начинать надо прежде всего с себя любимого. Важно фокусировать внимание на успехах и положительных моментах и обязательно хвалить себя за каждую мелочь.

А чтобы превратить магию исполнения желаний в технологический процесс, необходимо завести Журнал успеха.

Залог успеха человека

Тем, кто никогда не вёл дневников и вообще предпочитает «не разбрасываться мыслями», придётся столкнуться на первых порах с сильным сопротивлением изнутри. Встроить новую привычку – дело не самое простое. Первый месяц придётся заставлять себя делать записи в журнале. В этот момент можно поддерживать себя той мыслью, что лёгкий дискомфорт – признак движения в правильном направлении.

Вести Журнал успеха можно любым удобным способом. Тем, кто предпочитает ручку и бумагу, можно обзавестись красивой тетрадкой или записной книжкой. Любителям технического прогресса можно воспользоваться Служебными программами Майкрософт Офис или любым текстовым редактором, который поддерживает ПК или планшет. Можно пользоваться даже специальными программами для мобильного телефона и делать записи, нежась в постели или находясь в пути.

Приступая к ведению журнала успеха – важно понимать для чего это необходимо. Ответ у каждого может быть своим. В статье приведены несколько подсказок, для чего может понадобиться Журнал успеха.

  1. Выгрузить свои мысли, привести их в порядок. Это поможет лучше заснуть или решить волнующий вопрос.
  2. Повысить самооценку. Видя свои успехи зафиксированными на бумаге, хочется стремиться к ещё большим высотам.
  3. Список достижений повышает настроение и жизненный тонус. И даже если вдруг наступают временные затруднения, можно заглянуть в свой журнал и понять, что это не навсегда.
  4. Психологами подмечено, что такое ведение журнала постепенно приводит к повышению финансового благосостояния.
  5. Ведение такого журнала является позитивным подкреплением с точки зрения психологии. Отпадает необходимость в похвалах со стороны.
  6. Общеизвестный факт: где фокус внимания – там и результат. Фиксируясь на достижениях, человек добивается всё большего успеха.

Что же заносить в Журнал успеха? Любое даже самое казалось бы, незначительное достижение, правильную мысль, позитивный результат.

Заполнять страницы лучше перед тем, как ложиться спать. Это поможет «разгрузить голову» и создаст комфортный настрой на грядущую ночь, а значит и на следующий день.

Главное в этом вопросе не частота, а регулярность исполнения.

Добавить комментарий

ASTROVENUS © 2017