Упражнение: «Дух секса». Учимся жить по фэн-шуй

Упражнение: «Дух секса». Учимся жить по фэн-шуй

Упражнение выполняйте там, где вас никто не увидит и не сможет вам помешать. Чем меньше на вас будет одежды, тем лучше. Естественно, идеальный вариант — обнаженность. Если хотите, включите какую-нибудь музыку, олицетворяющую для вас сексуальность.

Это очень эффективное упражнение, поэтому выполняйте его как можно чаще. Как показывает практика, тот, кто делает его хотя бы три раза в неделю, через месяц достигает просто фантастических результатов. При всей своей простоте упражнение затрагивает глубокие слои подсознания, высвобождая огромные запасы дремлющей в вас энергии животной сексуальности. Как отмечали те, кто выполнял это упражнение, оно не только делает человека сексуальным, но и помогает решить множество психологических проблем. Застенчивые становились смелыми, нервные — спокойными, «деревянные» — грациозными. Но еще раз напоминаем, выполняйте его не меньше трех раз в неделю, хотя бы в течение одного месяца. Если пропустите — начинайте все сначала.

  1.  Станьте. Расставьте ноги на ширину плеч.
  2. Закройте глаза.
  3. Расслабьтесь. Подождите, пока не почувствуете, что тело слегка обмякло, а дыхание успокоилось.
  4. Сконцентрируйте свое внимание на уровне живота, примерно на три пальца ниже пупка. Этот центр в китайской традиции называется дань-тянь.
  5. Визуализируйте, как в этом центре появляется маленькое животное, олицетворяющее для вас сексуальную грациозность (например, кошка). Ощутите, как в нем бурлит животная сексуальность.Упражнение: «Дух секса». Учимся жить по фэн-шуй
  6. Представьте, как вы постепенно превращаетесь в выбранное вами животное. Оно становится все больше и больше, постепенно достигая размеров вашего тела. Максимально реалистично почувствуйте себя в его шкуре.
  7. А теперь самое главное — двигайтесь, прыгайте, танцуйте, кувыркайтесь, делайте все, что бы на вашем месте делало это сексуальное животное. Полностью слейтесь с его образом. Ощутите, как в вас просыпаются дремавшие до этого силы, животная страсть и сексуальность. Если вам захочется рычать — рычите, выть — войте, визжать, пищать — не сдерживайте себя. Дайте выход всему, что из вас будет идти.
  8. Через некоторое время вы почувствуете, что наполнены сексуальной энергией под самую «завязочку». Остановитесь, сделайте три глубоких вдоха и выдоха.
  9. Визуализируйте, как образ животного стал уменьшаться. И вот он снова в центре дань-тяня.
  10. Пошевелите руками, ногами, головой и туловищем, почувствуйте, что вы снова стали человеком, но внутри вас, словно пружина, которая вот-вот распрямится, осталась сексуальная энергия, а в глазах — блеск «животной страсти».
  11. Сохраните это ощущение.

Упражнение считается усвоенным тогда, когда вы станете замечать, что стали более грациозными и легко можете выражать свои желания, не боитесь прикоснуться к понравившемуся, но незнакомому вам человеку.

Добавить комментарий

ASTROVENUS © 2017