Многие из нас не могут, а точнее не хотят отпускать людей, события из своей жизни. Стараются вспоминать как можно чаще и как можно детальнее, вспоминая цвет, запах, ощущения…. Тем самым окунаясь в атмосферу счастья, наслаждения возможность быть с любимым человек, колорит другой страны, звуки концерта…
Мы забываем одно, что в реальном мире этого уже нет, это в нашей голове, в фантазиях. Продолжаем жить под влиянием своих иллюзий, радуемся им, надеемся на лучшее и расстраиваемся, если события развиваются в другом ключе.
Необходимо понять, а лучше вдолбить в себе в голову. Мы тратим свою жизнь! Ни чью-то, а именно свою! На какие-то ожидания, переходящие в разочарования, в жизнь в подвешенном состоянии.
Самый быстрый способ избавиться от всего этого это – действовать, делать, двигаться. Заниматься чем-то, чтоб не оставалось времени на все глупые мысли, уводящие Вас от реальности.
Изменить ход повседневной жизни.
- Работа. Если у вашей фирмы несколько офисов, то можно попробовать поработать в другом офисе недельку, а если офис в другом городе еще лучше! Новый коллектив, новые порядки, новые клиенты, немного другой подход и т.д. Ваше мышление по другому заработает, возможно появятся новые полезные идеи.
- Окружение. Присмотритесь, кто вас окружает? Вам нужны позитивные, находчивые идейные люди, даже если они мало знакомые. С ними всегда просто, легкие на подъем, не ноют о своих проблемах, не создают дополнительных.
- Для души. Погрузитесь во что-то, шитье, фото, мыловарение, приготовление необычных блюд, поковыряйтесь в машине. Попробуйте узнать об этом направлении как можно больше, ходите на выставки, читайте форумы, книги. Станьте экспертом в своем увлечении.
- Уют в доме. Назначьте день и выкинете весь хлам из дома, не цепляйтесь ни за что. Сделайте влажную уборку на 360 градусов, наполните дом новым ароматом, переставьте мебель, нарисуйте картину и повесьте ее на самое видное место.
- Кино и музыка. Найдите себе кумира, пусть вам нравиться как он одевается, как он относиться к своей актерской карьере, посмотрите видео, какой он в жизни. Пересмотрите все фильмы, не оставьте без внимания «допы» ( то что осталось за кадром) из них можно узнать много интересного об актере. Пусть на неделю, но вас кто-то вдохновит, заставит пережить что-то новое, все это на пользу.
Попробуйте посмотреть на себя и свое отношение к жизни со стороны, помогает.
Меняйтесь, совершенствуйтесь, за Вас этого никто делать не будет. Станьте интересным человеком, собеседником.
