Описание осознанных сновидений, возможности управлять ими и опасности, которую они представляют для человека
Осознанные сновидения – одна из загадочнейших возможностей человеческого разума. Во время такого сна человек осознаёт, что всё вокруг него – совершенно нереальный плод воображения и при желании может даже контролировать развитие событий.
Ещё в двадцатом веке существование осознанных снов было доказано, как и их огромное влияние на человеческую психику и даже физическое состояние. До этого исследования проводились на уровне мистицизма и определённой связи с религией.
Теперь погрузиться в осознанный сон может практически любой человек. Учёные даже изобрели особые приборы, влияющие на определённые отделы мозга и позволяющие оказаться в этом удивительном состоянии транса. Но куда реальнее достичь его самостоятельно.
Содержание статьи:
- Научные опыты с участием осознанных сновидений и их роль в медицине
- Человеческие возможности во время осознанного сна
- Опасности осознанных сновидений
Научные опыты с участием осознанных сновидений и их роль в медицине
Термин люцидный сон появился относительно недавно. Именно поэтому он пока практически не изучен, а значит, представляет определённый интерес для науки. Человек, которому перед таким сном дали определённую установку, вполне может вспомнить и выполнить её во сне. Это было одним из доказательств того, что осознанный сон существует.
Казалось бы, совершенно безобидный мир грёз и фантазий, где спящему подвластно всё и даже время, оказывает значительное воздействие не только на сознание. Во время такого сна, человек получает вполне реальную физическую пользу от занятий спортом и может оттачивать определённые навыки. Сигналы о том, что происходит во сне, поступают в нервную систему и оставляют свой след в мышечной памяти.
В психологии и психиатрии на западе тоже весьма распространён такой способ лечения пациентов. Воспроизводя критичные для себя ситуации в собственном сознании во время сна, они могут избавиться не только от неуверенности в себе, но и даже фобий или панических атак, связанных с ними.
Человеческие возможности во время осознанного сна
Действительно заманчивая перспектива: учиться рисовать прямо во сне, или оттачивать до мастерства навык вождения, при этом, не отрываясь от подушки. Воспроизведение определённых диалогов или методов общения с людьми тоже будут полезны, поскольку в реальной жизненной ситуации человек окажется куда более уверен в себе и своих силах.
Осознавая свой сон, человек становится богом, созданного им мира. Ему подвластна материя и время, собственные чувства, реакции окружающих его существ на любое действие. Это не только отличная почва для самосовершенствования и самоанализа, но и неплохое развлечение.
Осознанный сон – своего рода виртуальная реальность, возможности создателя которой просто безграничны. Он может не просто внести коррективы в сюжет, подброшенный ему разумом, но и создать свой собственный. Любые люди, любые декорации, любые события – всё это будто компьютерная игра, ничем не ограничивающая пользователя.
Впрочем, такое поверхностное отношение отличает далеко не всех способных увидеть люцидный сон. У йогов эта практика является одним из путей познания себя и достижения гармонии внутреннего мира с окружающей средой.
Опасности осознанных сновидений
Но в люцидных сновидениях, как и во всём малоизученном и недосягаемом для человеческого разума в полной мере, таятся свои опасности.
Ложное пробуждение
Ложное пробуждение – нередкое явление среди практикующих осознанные сны. Оно связано со страхом спящего не проснуться вовсе и не вернуться в реальный мир из мира собственных фантазий. Во избежании подобных проблем следует заранее предопределить, что необходимо сделать, если пробуждение оказалось под угрозой.
Зависимость
Кто из людей не хотел бы жить в своем идеальном мире, подвластном лишь ему одному? Многие перестают интересоваться реальностью после красочных и реалистичных снов с безграничными возможностями. Чтобы этого избежать, не стоит заменять реальность сном, напротив, лучше использовать подобные сны для улучшения реальности.
Потеря ориентации
Неустойчивая психика может привести к тому, что человек потеряется между сном и явью. И в этом случае всё может закончиться куда печальнее, чем кажется на первый взгляд. Кто знает, не придёт ли ему в голову отправиться на крышу и попробовать взлететь, как он всегда делал это во сне?
Сущности
Неоднократно люди упоминали о странной силе, отнимающей у спящего энергию. Большинство сравнивают это с сильным ударом тока. И даже после пробуждения тот, кому довелось это пережить, чувствует себя опустошённым и обессилевшим. До сих пор неизвестно, что именно за опасность подстерегает в закоулках осознанного сна, но принято считать, что, будучи вежливым со всеми его обитателями, встречи с сущностью можно избежать.
Возможность осознавать свои сны и быть хозяином собственной реальности – уникальный способ достижения полного равновесия. В своём сне можно отработать моменты, вызывающие трудности в повседневной жизни, накачать мускулатуру, разобраться в себе, получить новые навыки и избавиться от комплексов. И если подходить к этой возможности с умом, то данная практика непременно принесёт свои плоды.
