Суженый мой, ряженый
Еще одним распространенным представлением о романтической любви является представление о том, что где-то существует один-единственный человек, вторая половинка вас самих, с которым только и может сложиться так называемая настоящая любовь. Именно он предназначен для вас, а все остальные — нет. Естественно, подобное утверждение абсурдно. Это на самом деле всего лишь другая форма всех вышеперечисленных видов заблуждений, ведь единственный — это все тот же «достойный», «идеальный» и так далее.
Единственный — это любой человек, которого вы сможете полюбить
Прекрасным примером, иллюстрирующим все вышесказанное, является старый советский фильм «Влюблен по собственному желанию». Пересмотрите его с новых позиций и вы поймете, насколько он глубок. Обратите внимание, как два абсолютно противоположных человека сумели раскрыть в себе любовь.
Упражнение: «Раскрой себя на встречу любви»
1. Сядьте, как вам удобно, но так, чтобы спина была прямой.
2. Закройте глаза.
3. Расслабьтесь. Подождите, пока не почувствуете, что тело слегка обмякло, а дыхание успокоилось.
4. Представьте, как в сердце зарождается мягкий золотистый свет. Он наполняет сердце радостью и покоем.
5. Визуализируйте, как сердце, подобно лотосу, раскрывается и свет радости и любви медленно заполняет грудную клетку. Почувствуйте, как вам становится тепло и хорошо. Если вы все делаете правильно, то поймаете себя на том, что губы непроизвольно растягиваются в полуулыбку.
6. Ощутите, как свет радости и любви заполняет все ваше тело. У вас должно возникнуть чувство, словно за спиной выросли крылья. Вам легко и хорошо, вы просто переполнены любовью.
7. Дождитесь момента, когда у вас создастся впечатление, что вы настолько наполнены чувством, что уже не в силах его сдерживать. Тогда дайте выход любви. Визуализируйте, как она из центра вашего сердца распространяется во все стороны. Позвольте ей охватить всю Вселенную. Добейтесь максимального ощущения.
8. Пребывайте в этом состоянии как можно дольше. Как только вы отчетливо станете ощущать, что состояние любви стало вашей сущностью, откройте глаза, сделайте три глубоких вдоха и выдоха и, сохранив в себе это прекрасное чувство, отправляйтесь в мир.
9. Теперь самый главный пункт упражнения: распространяйте ощущение любви на всех встречающихся вам людей, даже если это будут малознакомые вам личности или враги. Не спешите действовать по уже накатанной дорожке; к чему это приводит, вы уже знаете точно. Не спешите. Дайте чувству любви, зародившемуся в вас, охватить и этого человека. И тогда вы увидите, что через некоторое время окружающие изменят свое отношение к вам. Даже те, кому вы были несимпатичны, неожиданно обнаружат, что полюбили вас. А о прочих удивительных результатах этого чудодейственного упражнения я говорить не буду. Тот, кто его станет выполнять, увидит сам, а кто нет — тому это знание все равно не принесет пользы.
Резюме: что нужно сделать на пути к любви, это:
— перестать ждать ее прихода и активно работать над собой, искать ее прежде всего в себе, а не вовне;
— учиться быть счастливым сейчас, сегодня, а не завтра или в далеком будущем;
— не строить иллюзий по поводу идеальных, достойных и единственных мужчин и женщин, учиться любить не выдуманных фантомов, а вполне реальных людей. Любить искренне, всем своим сердцем, и тогда ваш избранник станет самым лучшим вашим выбором.
