Как похудеть по гороскопу знакам зодиака стихии Воздух

Советы для похудения знакам зодиака стихии Воздух

С наступлением весны, появляются новые заботы – как выглядеть хорошо в лёгкой одежде. Внешний вид сказывается на активности, настроении и общении с окружающими. Нередко секреты правильного питания можно узнать из астрологии.

Содержание статьи:

  1. Стихия Воздуха
  2. Особенности питания
  3. Рекомендации астрологов

Как похудеть по гороскопу знакам зодиака стихии

Стихия Воздуха

Люди этой стихии любят долгие размышления, не признают ограничений, кроме тех, которые касаются физического состояния. Иногда они бывают импульсивны в принятии решений. Под влиянием других стихий, могут приобретать уверенность и энергию или, наоборот, замыкаться в мире своих призрачных фантазий, в страхе столкнуться с непониманием.

Особенности питания

Близнецы предпочитают необычную пищу, посещая места общественного питания в хорошей компании. При выборе блюд руководствуются настроением и обстановкой. Привычная еда вызывает у них ощущение скуки и снижает аппетит.

Отношение к еде Весов также отражает внутреннее состояние. Они любят баловать себя вкусной, приправленной специями едой. Иногда переедают, но часто под влиянием эмоций вообще забывают о питании. Весы редко способны соблюдать строгий режим диет.

Режим питания Водолеев очень необычен, если он вообще существует. Они предпочитают многократно перекусывать в течение дня, при этом желательно, чтобы блюдо имело привлекательный вид. Не исключено, что Водолеи могут с лёгкостью позволить себе хождение к холодильнику и ночью. Одновременно бывают дни, когда они едят совсем мало.

Рекомендации астрологов

Близнецам советуют больше времени посвящать физической активности, а так же:

  • Вместо трёх, организовать минимум пять приёмов пищи в течение дня, но маленькими порциями.
  • Уделять внимание наличию продуктов, богатых клетчаткой, мясных блюд, молока.
  • При нежелании долго стоять у плиты, можно воспользоваться заморозками овощей и мяса.

Весам лучше всего исключить легкоусвояемые углеводы, чтобы избежать проблем с обменом веществ. В течение дня необходимо:

  • Регулярно 3-и раза в день принимать пищу желательно в одно и то же время.
  • Продумать перекусы, сделать так, чтобы они состояли из полезных фруктов или овощей.
  • Не избегать мясных и рыбных блюд, которые, конечно же, должны быть приготовлены с минимумом жиров.

Любителям всего необычного в еде, Водолеям, подойдут современные тенденции питания, которые совмещают необычные продукты и очищение организма.

  • Представителям этого знака необходимо соблюдать режим питания и не пропускать завтрак, обед или ужин. Иначе, изменения в привычном рационе приведут к перееданию.
  • Три раза в день питаться в определённое время.
  • Медитация, приведение мыслей в порядок перед тем, как садиться за стол, помогут избежать эмоционального поедания лишнего.

Советы астрологов, как правило, вызывают у скептиков массу возражений. Но в отношении здорового образа жизни, подходящего по характеру определённым знакам зодиака, сомнений быть не должно. Эти рекомендации не противоречат здравому смыслу и их нетрудно соблюдать.

Добавить комментарий

ASTROVENUS © 2017