Гороскоп здоровья октябрь 2016

Гороскоп здоровья на октябрь 2016 для всех знаков зодиака

Октябрь – отличное время заняться собой и вдохновиться на бьюти-подвиги. Как это сделать правильно, подскажут советы астрологов.

Гороскоп здоровья октябрь 2016Овен

Овны всегда были и остаются поклонниками спорта. И само по себе это просто прекрасно. Сделать влияние спорта на вашу жизнь ещё более эффективным вам поможет смена активности. Попробуйте новые виды силовых тренировок, боевых искусств или даже протестируйте новый вид экстрима. Адреналин и позитивные эмоции дадут вам просто невероятный всплеск бодрости и подъём духа.

Телец

Звёзды благосклонно смотрят на то, что вы захотите пренебречь политикой разумных ограничений в погоне за удовольствиями. В конце концов, жизнь – это не только соблюдение диет и правил, но и возможность иногда их нарушать. Можете смело предаваться излишествам в еде и нарушать режим сна – ваш организм сейчас способен справиться с подобными испытаниями без труда, он сам решит, когда стоит вернуться к более спокойному ритму.

Близнецы

Уделите максимум внимания рукам и ногам – парафинотерапия, косметические процедуры, маникюр – всё вам на пользу и доставит массу удовольствия. Также актуальными станут физические нагрузки, в которых задействовано всё тело. Волейбол, теннис или плавание будут особенно эффективны. Однако рекомендуется ограничить силовые тренировки с тяжёлыми грузами – позвоночник сейчас находится в несколько уязвимом положении.

Рак

Следует помнить о том, что физическое здоровье не менее важно, чем душевное равновесие. Уделите внимание дыхательным и медитационным практикам, а также различным нагрузкам, которые проходят в медленном темпе и в режиме наблюдения за дыханием и сознанием. Такие практики позволят синхронизировать тело и душу и выведут вас на новый уровень спокойствия и умиротворённости.

Лев

Иногда хочется позволить себе некоторые излишества и веселиться без оглядки и необходимости находиться в рамках. Однако всё же стоит соблюдать некоторую осторожность и бережно относиться к сигналам организма. Будьте внимательны к себе – ложитесь спать вовремя, принимайте витамины, и тогда любое недомогание пройдёт, не успев начаться.

Дева

Девы славятся своей рациональностью, поэтому для вас не составит труда как следует подготовиться к началу рабочего сезона. Обязательно посетите врача, чтобы убедиться, что у вас всё в порядке. Ваша исполнительность будет на высоте, а вхождение в рабочий ритм пройдёт вполне гладко, особенно если поставите на рабочий стол фотографии с яркими моментами отпуска.

Весы

Вам следует уделить максимум времени себе. Вероятно, в последнее время вы были слишком щедры с другими, и вашим душевным ресурсам не помешает подзарядка. Используйте это время, чтобы погрузиться в себя, подумать над своими целями и желаниями. Немного разумного эгоизма пойдёт вам на пользу, а дозированное уединение принесёт цельность и гибкость.

Скорпион

Вы полагаете, что ваша способность выносить мощнейшие перегрузки и получать второе дыхание поистине неисчерпаема. По-своему вы, конечно, правы, но иногда есть смысл помочь организму вместо того, чтобы в очередной раз испытывать его на прочность. Используйте осенние деньки, чтобы как следует прокачать иммунитет и набраться энергии и сил перед зимними холодами.

Стрелец

Время прекрасно подходит для того, чтобы привести себя в ещё лучшую форму. Вы будете без труда решать любые поставленные перед собой бьюти-задачи, будь то проработка силуэта, достижение эффекта точёной талии или гладкой кожи. К отличным результатам приведёт плавание и любая активность, так или иначе связанная с водой – аквааэробика, сауна или баня. Также не забывайте употреблять около двух литров воды ежедневно – кожа будет вам благодарна.

Козерог

Звёзды сулят вам спокойный месяц, в котором не будет места даже лёгким недомоганиям. Всё, что от вас требуется, – соблюдать правила предосторожности: не сидеть прямо под кондиционером, одеваться по погоде, соблюдать режим сна и питания. Если же появится возможность попробовать новые экзотические блюда, можно делать это без опасений – ваша пищеварительная система в отличном тонусе.

Водолей

Если у вас был сложный период на работе, могут появиться симптомы нервного истощения. Чтобы избежать опасности, связанной с подобным риском, включите в своё меню обязательную чашку мятного чая перед сном. Полезно поставить на прикроватный столик букет лаванды – её аромат будет незаметно успокаивать, а нарядный вид – радовать вас при пробуждении. Уважайте себя и свои желания: если вам необходим отдых, посвятите несколько дней заботе о себе.

Рыбы

Звёзды рекомендуют вам сделать себе небольшую инъекцию здорового разгильдяйства. Беспокоиться о судьбах мира и переживать за всех и вся, конечно, является неотъемлемой частью вашей природы, однако кто позаботится о вас самих? Иногда просто необходимо отстраниться и посмотреть на ситуацию взглядом со стороны. Если чувствуете, что ваши тревоги сильнее вас, обратитесь за помощью к друзьям – пара беззаботных вечеринок пойдёт вам на пользу.

Добавить комментарий

ASTROVENUS © 2017