Если раскалывается голова и весь мир не мил, мы привычно хватаемся за таблетки. Но что делать, если их нет под рукой или не хочется в очередной раз пить синтетические препараты? Как и многие века назад спасение – в растениях, которые отлично справляются с головной болью. Главное, надо понимать, чем она вызвана: воспалением, напряжением или другой причиной. И в зависимости от этого, использовать отвар растений, у них точно не будет побочных эффектов, как у многих современных лекарств.
Мята
Отвар растения – действенное средство, чтобы унять разгулявшееся волнение или справиться с расстройством желудка. Не менее эффективна мята и против боли головы. Нанесите масло около начала роста волос, и она скоро пройдет. Тем, у кого чувствительная кожа, рекомендуется смешать его с проводником – кокосовым маслом.
Валериана
Благодаря седативному и расслабляющему действию, растение используется как снотворное, но также снимает головную боль и мигрень. Хотя механизм действия пока до конца не изучен, медики предполагают, что все дело в успокаивающем эффекте, оказываемом веществами валерианы на ЦНС. Соответственно, минимизируются и болезненные ощущения при мигрени.
Лаванда
Не менее популярное растение от головной боли. Причем формы применения растения весьма разнообразны. Эфирное масло можно наносить на кожу, добавлять в теплую ванну или использовать для ингаляций (2-4 капли на 2-3 стакана кипятка). Кроме того, хорошо помогают приложенные ко лбу ароматические подушечки или мешочки, наполненные сухими цветками и бутонами растения.
Семена кориандра
На протяжении тысячелетий растение использовалось для лечения различных недугов, в том числе мигрени и головной боли напряжения. Сегодня растение используется в основном для ингаляций: в 2 стаканах кипятка заваривают ложку измельченных семян. Полученный отвар также идет в ход – ему дают настояться 10 минут и пьют как чай.
Пиретрум
Хотя растение не дает мгновенного результата и не устраняет частые боли, оно ценно как профилактическое средство. По мнению медиков, ежедневное употребление порошка листьев уменьшает количество недомоганий.
Шалфей
Особенно полезен для улучшения усвояемости продуктов и избавления от головных болей, вызванными проблемами пищеварения и чрезмерным употреблением животного жира. Также шалфей отлично снимает головные боли напряжения и боли, возникающие у женщин во время климакса из-за гормональной перестройки.
Солодка
Целительные свойства корня растения были известны китайским лекарям еще более 5 тысячелетий назад. Благодаря сильному спазмолитическому действию, солодка отлично справляется с менструальной и головной болью. Но использовать ее надо с осторожностью: у некоторых людей она может спровоцировать мигрень.
Вербена
Травянистое растение облегчает ПМС, снимает головную боль, вызванную стрессом или напряжением. Вербену заваривают и пьют или же используют настойку, разводя ее в воде.
Шлемник
Эффективен против одной из самых выматывающих и сильных болей, – боли напряжения. Благодаря успокоительным свойствам, шлемник действует как релаксант, снимая стресс и беспокойство, и соответственно, их следствие – боль головы.
Имбирь
Корень имбиря – лекарственное средство с тысячелетней историей. Особенно показан для облегчения головной боли при простудах, вирусных инфекциях. Он борется с воспалениями и тем самым уменьшает боль головы. Корень заваривают и пьют как чай, используют для ингаляций. Особенно сильный эффект достигается сочетанием этих двух способов.
Головная боль способна выбить из привычного ритма и испортить весь день. Чтобы избавиться от нее, можно принять таблетку. Но если не хотите пить синтетические препараты, попробуйте натуральные средства. Эти растения на протяжении веков доказали свою эффективность.
